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    青少年的心理健康

    發(fā)布日期:2022-02-23 08:17  來源:秦皇島市九龍山醫(yī)院  瀏覽次數(1316)

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    11-18歲這個年齡段是青春期身體和心理發(fā)育最為劇烈的時期,是最充滿激情、最有創(chuàng)造力、最少保守、最活躍時期,是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的時期,也是對人生充滿好奇和幻想的多夢季節(jié),也是心理最容易出現偏差的時期,如不能得到家長和學校的正確引導,很容易成為“問題孩子”。

    青少年常見的心理問題大致有以下幾種:

    一、自卑心理:對自己的品質和能力做出過低評價,感到已不如人,特別是學習成績稍差的學生,他們不論在家還是在學校,受到的批評多于表揚,指責多于鼓勵,懲罰多于引導,于是就自暴自棄、心灰意冷、消極頹廢,使自卑感長期占據內心體驗的大部分,且不能自拔。

    二、逆反心理:是指受教育者在接受教育時因自身固有的傳統(tǒng)定勢和思維模式與特定的教育環(huán)境下所產生的與教育者要求相反的應對情緒和行為意向,他們不能正確對待家長的一片苦心和老師的批評教育,對正面教育做反面思考,對榜樣和積極向上的人予以否定,對遵紀守規(guī)消極抵抗。

    三、孤獨心理:自認為已被世人所拒絕、遺忘,不能很好的融入人群之中,常常覺得自己是茫茫大海中的一葉小舟,他們不愿或很少與人交往,寡言少語,內心有異樣的孤獨感。

    四、嫉妒心理:嫉妒是一種有針對性的感覺,是忍著痛苦去看待別人幸福的一種傾向,是一種既羨慕又敵視的矛盾情感。在學校里,一部分同學優(yōu)異的學習成績,優(yōu)越的家庭條件,老師對某些同學的寵愛,會引起一部分同學的嫉妒,他們越是關注所嫉妒的對象越有可能被絕望和恐懼擊中,從而產生憎恨敵意和復仇的惡劣心境。

    五、唯我獨尊心理:一些學生只注重自我實現和個人奮斗,處處都得以自我為中心,稍遇不順就大發(fā)雷霆或為一點小小的利益斤斤計較,對集體麻木不仁,對他人漠不關心,在日常學習生活中只有別人關心她(他)而不去關心別人,一旦個人欲望滿足不了,就想方設法損害他人利益或社會利益,甚至為此走上犯罪的道路。

    六、厭學心理:據調查:中學生有約50%的人厭惡學習,初二的學生有高達60%的人把學習視為一種苦差,喪失學習興趣,坐進教室就犯愁,甚至出現諸多軀體不適,部分學生造成遲到、早退、逃學、輟學。

    七、早戀問題:早戀是青春期很容易出現的一種現象,隨著生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,中學生會對異性產生好奇和向往,男女之間產生朦朧的好感,加上諸如言情小說、流行歌曲等的推波助瀾,對中學生的性心理產生了催熟作用,家長、教師越是干涉、監(jiān)督越可能使學生產生很強的逆反心理,很容易走進早戀的誤區(qū)。

    八、迷戀網絡問題:網絡的快速發(fā)展給我們的生活帶來很多方便,但也帶來很多弊端。一些自制力差的學生走進網絡就陷得很深不能自拔,戀網達到癡迷的程度,瘋狂的出入網吧或廢寢忘食的守著電腦不放,結果是荒廢了學業(yè),損害了身體。

    九、追星問題:我們看過蔡明演的小品,連明星開車濺到身上的泥點子都視為珍寶,他(她)們對明星的崇拜勝過生活中所有事情,他們著裝、發(fā)型、動作都可能去模仿明星。

    十、考試焦慮:他(她)們一遇到考試就緊張,考前睡不好,進考場就焦慮緊張,心慌意亂、大腦變成一片空白,甚至一些平時學習成績不錯的學生一進考場也會慌了手腳,發(fā)揮不出應有的水平。

    十一、情緒方面問題:不能很好的調整自己的情緒,容易激動,也容易心灰意冷,多變的情緒讓他(她)不能專心致志的去學習,情緒的不穩(wěn)干擾了學習也干擾了日常生活。

    十二、學習不良問題:學習成績總量達不到預期效果,越是跟不上節(jié)奏越是把學習看成是一種非常痛苦的事,對學習失去信心,失去樂趣,但他(她)也萬分痛心,還容易受到周圍人的挖苦、諷刺、讓他(她)們無顏面對,造成學習困難。

    造成這些學生心理健康問題的原因主要有:

    一、學生自身因素:青春期是一個敏感的時期,是半成熟半幼稚時期,是獨立性,依賴性,自覺性和盲目性并存的時期,感情帶有沖動性,意志薄弱,很容易受外界影響,他(她)們心理健康知識不足,但在實際生活中家長更多的是關注孩子的身體發(fā)育、學習成績的提高,忽視了心理健康。

    二、考試壓力過大:當今孩子的物質生活豐富了,精神生活枯燥了,家長望子成龍,望女成鳳,追求考試排名,他(她)們的假期通常被補課占滿。有人說當今的孩子是幸福的,但對于部分學生來講幸福指數并不高。

    三、家庭因素:社會的文明與進步,人們的觀念也在發(fā)生變化,父母壓力大就當著孩子大吵大鬧,曠日持久的“家庭戰(zhàn)斗”給孩子心理造成很大的創(chuàng)傷,讓孩子感到痛苦,自卑,無助,心理健康會受很大影響。

    四、家庭的過度“呵護”:許多孩子成了家中的“小皇帝”、“小公主” 他(她)們以自我為中心,比吃比穿,一味追求物質享受,經受不住任何微不足道的“打擊”抗壓能力極為低下。

    五、社會的復雜影響:社會現象的復雜多變,視頻、網絡等因素使許多孩子因為不良誘惑走向罪惡的深淵。

    我們列舉了青少年心理健康問題,也找了一些引起健康問題的根源,那么就該找到一些解決這些問題的方法,家長、學校、社會要多渠道、多角度解決目前所存在的問題,只有保持青少年心理健康,他(她)們才能最大限度的發(fā)揮潛能。人的能力有很大的差別,不具備一定能力的人非強迫他(她)們去做做不到的事,他(她)們就會走偏路,撒謊,考試抄襲,他(她)們這些行為一旦被發(fā)現,就重重的傷害了自尊心,就會有極端行為,就會造成令人痛心的惡果,家長、學校的老師千萬不可歧視能力較差的學生,正確引導,教他(她)們學習技巧,不要把很高的期望值強加給他(她)們,一旦發(fā)現孩子心理有問題可找專業(yè)心理治療師予以解決。我們應該做的是讓所有孩子生活在有一定空間的環(huán)境里,萬萬不可讓稚嫩的心靈受到重大傷害,因為他(她)們沒有那么大的承受能力,不要讓悲劇在我們的身邊頻頻發(fā)生。

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